Angst vor dem Fliegen

Haben Sie …

Angst vor dem Fliegen?

Sie müssen oft dienstlich Flugreisen unternehmen?

Sie leiden schon Tage vor der Flugreise an Schlaflosigkeit?

Sie zwingen sich in den Flieger zu steigen, weil Ihnen allein beim Gedanken zu fliegen schlecht wird?

Sie malen sich schon vor und während des Flugs die schlimmsten Szenarien aus, was alles passieren könnte? Der Pilot könnte einen Fehler machen? Der Motor könnte ausfallen? Sie könnten einen Herzinfarkt erleiden? Sie fühlen sich der Technik, den Piloten und den Flugbegleitern ausgeliefert? Sie fühlen sich unwohl in den engen Sitzen?

Sie sind den ganzen Flug über angespannt, klammern sich an Ihren Sitz, beten bei jeder Turbulenz darum zu überleben und auch, wenn der Flug ruhig verläuft, sind Sie unruhig.

Ihr Herz rast, ihre Atmung ist flach, sie zittern, haben Schweißausbrüche, sind unruhig, Ihnen ist übel, Sie fühlen sich wie in Ihrer Angst gefesselt und sich gar fremdgesteuert?

Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als endlich zu landen und beten, dass sie wenigstens die Hinreise überleben und den Urlaub genießen dürfen?

Wie kann ich Sie mit der ganzheitlichen Bild- und Gestalttherapie unterstützen? Zum einen können wir gemeinsam erkunden, was Sie brauchen, um Mut und Kraft für die Flugreisen zu sammeln. Zum anderen können wir gemeinsam den Ursachen für Ihre Ängste auf den Grund gehen.

Mit den Methoden der Bild- und Gestalttherapie erarbeiten wir Möglichkeiten, wie ein Prozess der Heilung eingeleitet werden kann.

Dadurch können Sie eine positive Haltung zum Fliegen entwickeln, damit Sie nicht nur ohne Angst, sondern mit Vergnügen fliegen!

Zusätzlich werden Sie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlernen, mit deren Hilfe Sie Ihre Ängste überwinden.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, sprechen Sie mich an!

fliegende Möve
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie das Fliegen genießen!