Hilfe für junge Erwachsene und Studenten

Hast Du Probleme in der Schule, mit Eltern, Geschwistern und Freunden oder plagen Dich Selbstzweifel? All diese Probleme können isoliert oder gemeisam auftreten, Deinen Alltag bestimmen und damit einen sehr stark belasten.

Benötigst du Hilfe zuhause, in der Schule, Ausbildung oder an der Uni?


Probleme in der Schule, der Ausbildung oder der Uni

Probleme in der Schule, Ausbildung oder Uni können uns über den Kopf wachsen. Schau mal, ob Du Dich in den folgenden Aussagen wiederfindest:

  • Sind das Lernen und Unterricht für Dich zu einer täglichen Qual geworden?
  • Fühlst du Dich in der Schule, Ausbildung oder Uni unter Druck gesetzt und entmutigt?
  • Wächst Dir der Stoff über den Kopf? Verzweifelst du, weil Du mit dem Online-Unterricht nicht zurecht kommst?
  • Fühlst du Dich ständig unsicher und zweifelst du an Dir und Deinen Fähigkeiten?
  • Bist du vor und beim Lernen unmotiviert?
  • Kannst du Dir nicht vorstellen, wie du den Abschluss jemals erreichen kannst?
  • Leidest Du unter Prüfungsangst?

Hier kann ein Lerncoaching helfen.

Probleme in der Familie und mit Freunden

Probleme in der Familie und den Freunden können uns sehr beeinträchtigen. Wenn wir von Familie und Freunden keinen Rückhalt bekommen oder uns mit ihnen in Konflikt befinden, kann so anstregend werden, dass wir Hilfe brauchen.

Kennst Du folgende Aussagen?

  • Denkst Du oft darüber nach, wie unfair Dein Leben ist?
  • Hast du viel Streit mit Deinen Eltern? Machen Sie Dir das Leben schwer oder gar zur Hölle?
  • Steckst Du in Konflikten mit Deinen Geschwistern? Ärgern, terrorisieren sie Dich oder machen sie Dich klein?
  • Oder ist jemand in Deiner Familie chronisch krank und macht Dir das zu schaffen?
  • Fühlst du Dich unsicher im Umgang mit Deinen Mitmenschen? Bist Du extrem schüchtern?
  • Hast du das Gefühl, Du wirst ausgegrenzt, ausgelacht oder verspottet? Fühlst du Dich quasi wie auf einer Bühne und so, als würden alle schlecht über Dich sprechen und mit dem Finger auf Dich zeigen?
  • Fühlst Du Dich ungerecht und schlecht behandelt?

Selbstzweifel

Selbstzweifel können uns blockieren, Selbstzweifel können uns einschränken und Selbstzweifel können unser Leben zur Hölle machen. Erkennst Du Dich in folgenden Aussagen wieder?

  • Manchmal stehen wir uns selbst im Weg und können so unsere Wünsche nicht erfüllen und unsere Ziele nicht erreichen. Ohne es wirklich zu merken, sind wir blockiert.
  • Kommt es manchmal vor, dass Du die Kontrolle über Deine Gefühle verlierst, brüllst oder gewalttätig wirst, ohne es zu wollen, sodass du Dich danach schämst?
  • Weißt Du manchmal nicht mehr, wer Du bist, was Du auf dieser Erde sollst und wohin das Leben Dich treibt?
  • Gibt es noch andere Belastungen, mit denen Du nicht allein fertig wirst und bei denen Dir Deine Freunde auch nicht weiterhelfen können?

Du stehst nicht allein da

Durch meine Ausbildung als Coach und meine Erfahrung mit Lernstrategien, kann ich Dir helfen und dir zeigen effektiver bei Prüfungsvorbereitungen und gelassener in Stress-Situationen zu sein.

Zudem zeige ich Dir mit Hilfe von Rollenspielen und anderen Übungen, wie man mit anderen Menschen ehrlich aber wertschätzend kommuniziert und so die gewünschten Ziele erreichen kann.

Ich führe Dich durch das Dickicht verwirrender Gedanken, Gefühle und Probleme. Mit Hilfe von ausführlichen Gesprächen, der Bild-Gestalt- und Traumatherapie und EMDR gelingt es meist in kurzer Zeit, wirksame und rasche Lösung für die Probleme finden, die jetzt noch unüberwindbar erscheinen.

Sicher hast Du noch weitere Fragen, hier kannst Du mich erreichen:


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