Bild- Gestalt- und Traumatherapie


Bild- Gestalt- und Traumatherapie

Die Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT) basiert auf der Grundannahme, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden. Wir gehen davon aus, dass, wenn eines dieser Teile nachhaltig verletzt oder belastet wird, der Mensch krank wird. Bei einem Schock oder einem schmerzhaften Ereignis geht, zu unserem Schutz, ein Teil Lebensenergie verloren. Die Griechen nannten sie Psyche oder Seele.

Ziel der Bild- Gestalt und Traumatherapie ist es, den weggegangenen Seelenanteil zurückzuholen, um die Seele wieder ganz werden zu lassen. Wichtige Rolle spielen dabei “innere Kindanteile”. “Innere Kinder” sind Anteile ins uns, die in der Vergangenheit eine Verletzung erfahren, aber noch keine Beachtung gefunden haben. Weder von anderen, noch von uns.

Wenn Sie sich für die Bild- Gestalt und Traumatherapie entschieden haben, haben Sie schon einen wichtigen Schritt getan, um ihrem “inneren Kind” endlich Gehör zu verschaffen und ihm die Aufmerksamkeit und Liebe zukommen zu lassen, die es verdient.

Diese Kindanteile haben einen dominanten Einfluss auf unser Denken und Fühlen. Die Bild- Gestalt und Traumatherapie zielt darauf ab, den kindlich gebliebenen “Ego State” (Ich-Zustand) aufzuspüren, in Kontakt mit ihm zu kommen und ihm Heilung zu ermöglichen, wobei alte Geschehnisse verarbeitet werden. Geheilte Kindanteile können sich somit wieder in das “innere Team” eingliedern. Das “innere Team” ist die Gesamtheit unseres Selbst, das uns, wenn es ganz ist, zu Wohlbefinden und Lebenskraft führt.

Um leichter in die Wahrnehmung zu kommen, benutzten wir in der Bild- Gestalt und Traumatherapie einfache Zeichnungen, in Form von Strichmännchen oder Symbole, wie etwa eine Blume und oder einen Baum. Als Klient legen Sie die Hand auf das Bild, spüren hinein und malen Gefühle und Körperempfindungen mit Farbe hinein. Hierbei bestehen keinerlei Anspuche, est ist alleine Ihnen überlassen, was Sie malen und wie Sie es umsetzen.


Der Sitzungsablauf

Bei der Bild- Gestalt und Traumatherapie schildern Sie mir zunächst eine Situation, in der Sie einen für sich unlösbaren Konflikt oder ein Trauma durchlebt haben.

Dann leite ich Sie an, Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle in einfachen Bildern mit Symbolen, Farben und Formen darzustellen.

Anschließend hinterfrage ich behutsam, was Sie gemalt haben. In aller Ruhe sprechen wir darüber. Mit einer Rückgehtechnik gehen wir gemeinsam an die Stelle der Vergangenheit zurück, in der der Konflikt wurzelt.

Die sich dort zeigenden Konflikte führen wir gemeinsam einer Heilkraft zu: einem Menschen, dem sie vertrauen, einem Schutzort, Ihrem heutigen, erwachsenen Ich.

Ich achte stets darauf, dass an Ende jeder Sitzung ein Heilbild entsteht

Sie können sich auch als Baum malen und mit meiner Unterstützung herausfinden, wo Ihre Ressourcen stecken, die Ihnen Kraft und Mut schenken, Ihren Weg der Heilung zu gehen.


Weitere Beispielbilder der BGT


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